성인병은? 노인들이 제일 걸리기 두려워하는 병 1위 치매, 2위 당뇨, 3위 고혈압이라고 합니다.
의사와 약사는 치매 당뇨 고혈압과 같은 성인병에 걸리지 않기 위해 성인병을 예방하는 영양제를 먹고 있다고 합니다.
성인병 예방 약사가 추천하는 영양제 숙성마늘 베르베린 부작용 및 주의사항
성인병을 예방할 수 있는 영양제를 여러분에게 소개해 드리고자 합니다.
아는 것과 실천하는 것은 너무 많이 다릅니다. 숙성마늘이 성인병에 탁월하다는 것을 모르는 사람보다 아는 사람이 더 많을 것입니다.
오늘 설명하고자 하는 것은 숙성마늘이 치매방지에 효과적이다 라는 설명도 드리고자 하지만 더 중요한 것은 성인병 예방이 될 수 있도록 매일 꾸준히 섭취할 수 있느냐 하는 것입니다.
성인병 예방 약사가 추천하는 영양제 숙성마늘
베르베린 부작용 및 주의사항 바로가기
저는 의사나 약사가 아닙니다. 블로거입니다, 성인병 예방에 어떤 영양제가 좋다고 효과가 있다고 전문적인 용어를 사용하며 말할 수 없습니다.
의사나 약사와 같은 전문의가 아니기 때문입니다. 단지 저는 블로거로써 전문의의 설명을 블로그 포스팅을 통해 공유하고 있을 뿐입니다.
저는 우리 모든 국민들이 성인병 없이 건강하게 살아가시면 좋겠다는 마음가짐으로 포스팅을 하게 되었습니다.
성인병 예방 약사가 추천하는 영양제 숙성마늘
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숙성마늘 효능
숙성마늘은 의약품이나 국내 식약처로부터 기능성을 인정받은 건강기능식품이 아니기 때문에 객관적인 효과에 대해 알기가 쉽지 않습니다.
하지만 마늘의 효능은 이미 널리 알려진 내용이며 900 이상의 과학 논문에 실릴 정도로 효능에 대해서는 많은 부분이 입증되었습니다. 따라서 마늘 원물의 효능에 대해서 정리하여 소개해 드리도록 하겠습니다.
1. 혈압 감소
숙성 마늘은 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한 NO(일산화질소) 생성을 촉진하여 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 데 기여합니다.
2. 콜레스테롤 감소
숙성 마늘은 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 감소시키고 HDL(좋은) 콜레스테롤 수치를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 숙성 마늘은 콜레스테롤 생성을 억제하고 콜레스테롤 제거를 촉진하는 성분을 포함하고 있습니다.
3. 혈관 건강
숙성 마늘은 혈관을 강화하고 혈관 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 숙성 마늘은 혈관 내피세포 기능을 개선하고 혈관염을 예방하는 데 도움이 되는 항산화 성분을 포함하고 있습니다.
4. 혈전 예방
숙성 마늘은 혈소판 응집을 감소시키고 혈전 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 숙성 마늘은 항혈소판 성분을 포함하고 있으며 혈전 형성을 유발하는 물질의 활성을 억제합니다.
5. 면역 체계 강화
숙성 마늘은 면역 세포의 활동을 증가시켜 감염 예방에 도움을 줍니다. 숙성 마늘은 면역 세포의 증식과 분화를 촉진하고, 면역 세포가 병원체를 공격하는 데 필요한 물질의 생성을 촉진합니다.
또한, 바이러스 증식을 억제하고 감기, 독감 등의 바이러스 감염 예방에 도움이 됩니다.
아래 사진을 통해 숙성마늘 영양제 제품으로 바로가시어 확인하시기 바랍니다.
부작용 및 주의사항
숙성마늘은 생마늘을 숙성시켜 만든 보충제로, 일반 마늘보다 알리신 함량이 높고 자극적인 성분이 적어 소화가 용이하다는 장점이 있습니다. 하지만, 쿄릭 숙성마늘을 섭취할 때 다음과 같은 부작용 및 주의사항이 있을 수 있으니 주의해야 합니다.
1. 소화장애
숙성마늘은 일반 마늘과 마찬가지로 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 특히 위장이 약한 사람은 복통 설사 메스꺼움 구토 등의 증상을 경험할 수 있습니다.
이러한 증상이 심하거나 오래 지속된다면 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
2. 두통
일부 사람들은 쿄릭 숙성마늘을 섭취한 후 두통을 경험할 수 있습니다. 이는 쿄릭 숙성마늘에 함유된 알리신 성분이 혈관을 확장시키기 때문으로 추측됩니다.
두통이 심하거나 오래 지속된다면 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
3. 출혈위험 증가
숙성마늘은 혈액 응고를 방해하는 성분을 함유하고 있어 혈액 응고 약을 복용하는 사람의 경우 출혈 위험을 증가시킬 수 있습니다.
혈액 응고 장애가 있거나 혈액 응고 약을 복용하는 경우 쿄릭 숙성마늘 섭취를 전에 의사와 상담해야 합니다.
4. 저혈당
숙성마늘은 혈당을 낮추는 효과가 있기 때문에 당뇨병 약을 복용하는 사람의 경우 저혈당 위험을 증가시킬 수 있습니다.
당뇨병이 있거나 당뇨병 약을 복용하는 경우 쿄릭 숙성마늘 섭취를 전에 의사와 상담해야 합니다.
5. 섭취를 피하셔야 하는 분
임신 중이거나 모유 수유 중인 경우
어린이
수술 전후 환자
복용 중인 약이 있으신 분, 특히 혈액 응고 약, 당뇨병 약, 면역 억제제 등을 복용하는 경우
베르베린
베르베린은 황련, 황벽나무, 매자나무 등에서 추출되는 천연 알칼로이드 성분을 말합니다.
베르베린은 원래 식물들이 외부 환경으로부터 자신을 보호하기 위하여 만들어내는 성분입니다.
하지만 섭취할 경우 우리 몸에서는 여러 생리작용을 활성화하는 데 도움을 주게 됩니다.
이러한 작용으로 인해 오래전 중국, 인도에서는 전통 의학에서 다양한 질병 치료 목적으로 약제로 사용하였습니다.
오늘은 이러한 베르베린에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다.
베르베린의 주요 작용 중 하나는 AMPK라고 부르는 활성 단백질 키나아제 효소를 활성화하는 것입니다.
AMPK는 뇌, 근육, 장기 등의 우리 몸의 다양한 기관에 존재하고 있으며 신진대사를 조절하는데 중요한 기능을 하는 효소입니다.
특히 간의 당 생산을 억제하여 당대사 항상성을 유지하는 역할을 하여 혈당 조절에 도움을 주는 것으로 유명-합니다.
그리고 지방산 합성과 분해에 관여하여 간 지방 대사 조절의 중요한 역할을 하며 췌장 베타 세포의 기능을 개선하는 역할도 수행합니다.
이러한 역할을 통해 대사증후군이 있는 사람의 경우 이를 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 성분이다.
이에 따른 주요 효능을 살펴보면 아래와 같습니다.
성인병 예방 약사가 추천하는 영양제 숙성마늘
베르베린 부작용 및 주의사항 바로가기
1) 혈당 조절
AMPK 효소에 의해 인슐린 민감성을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
인슐린 민감성은 세포가 인슐린에 반응하여 포도당 수송을 조절하는 정도를 말합니다.
이를 통해 포도당 대사를 개선하여 혈당 조절하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.
2) 항균 항염 작용
베르베린은 세균이나 진균에 대한 항균 작용을 하는 것이 특징이 있습니다.
그리고 소화기관 내 세균 과다 증식과 염증을 완화하는 데에도 도움을 주어 위장 질환을 개선하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.
3) 콜레스테롤 조절
베르베린은 중성지방과 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있다.
또한 HDL 콜레스테롤을 증가시키는 데에도 도움을 주어 혈관 내 콜레스테롤 조절에 도움을 줄 수 있다.
전체적으로 대사 증후군과 관련된 증상을 개선하는 데 도움을 줍니다.
대사 증후군이 개선되면 체중 감량에도 도움을 줄 수 있습니다.
4) 베르베린 부작용
베르베린을 과다 복용할 경우 설사, 복통, 메스꺼움 등 소화장애를 일으킬 수 있습니다.
주요 효능으로 혈당을 조절하는 효능을 가지고 있기 때문에 당뇨병으로 당뇨약을 처방받는 사람의 경우 저혈당 위험이 있을 수 있기 때문에 상담 후 섭취를 결정하는 것이 좋습니다.
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그리고 임산부와 수유부에 대한 영향이 아직 연구되지 않았기 때문에 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다.
베르베린의 하루 섭취 권장량은 1,000mg ~ 2,000mg입니다.
이를 500mg씩 나누어 하루에 2~4회 정도 섭취하는 것이 좋습니다.
섭취는 식사 중이나 식후에 하는 것이 좋으며 식사 중에는 다소 불편할 수 있기 때문에 식후에 섭취하는 것을 권장합니다.
처음 섭취하여 걱정이 되는 경우에는 500mg에서 시작하여 몸의 반응을 살피고 용량을 늘리는 것도 나쁘지 않습니다.
보통 캡슐이나 분말 형태로 시중에 나오기 때문에 정확한 용법과 용량은 제조사에서 제시한 내용을 살펴보고 결정하는 것이 좋습니다.
마무리하면서
오늘은 숙정마늘과 베르베린에 대하여 자세히 알아보았습니다.
베르베린의 핵심 효능은 AMPK 효소를 통해 우리 몸의 대사 활성에 도움을 주는 것입니다.
주로 혈당 조절 목적으로 섭취하는 경우가 많지만 당뇨약을 처방받는 사람의 경우 중복 효능의 위험이 있기 때문에 주의할 필요가 있습니다.
오늘 알아본 내용을 잘 기억하고 올바르고 건강하게 사용해 보도록 하시기 바랍니다.